跖痛症主要表现为前脚掌疼痛，可能伴随肿胀、灼热感或麻木，常见治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗等。该病通常与足部结构异常、长期劳损等因素有关，需根据具体病因选择干预措施。
1、日常调理
建议选择鞋头宽松、鞋底柔软的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。减少长时间站立或行走，控制体重以减轻足部压力。日常可进行足底筋膜拉伸训练，如用毛巾牵拉脚趾，每次维持15秒，每日重复10次。
2、物理治疗
急性期疼痛明显时，可采用冰敷缓解肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。慢性期建议每日温水泡脚15分钟，配合足底按摩。超声波、冲击波等理疗手段能促进局部血液循环，需在专业机构进行。
3、药物治疗
疼痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等非甾体抗炎药。伴有神经症状者可能需要甲钴胺片营养神经，合并足部真菌感染时需联合硝酸咪康唑乳膏治疗。
4、矫形器具
足弓塌陷者可配置定制化矫形鞋垫，分散前足压力。踇外翻患者夜间可使用分趾器矫正畸形，糖尿病患者需选择减压鞋具预防足部溃疡。
5、手术治疗
保守治疗无效且存在明确解剖异常者，可能需进行跖骨截骨矫形术、关节成形术等。术后需配合支具固定6-8周，并逐步进行足部功能康复训练。
若症状持续加重或出现足部皮肤破溃，应及时至足踝外科就诊。治疗期间应避免自行使用偏方或过量服用止痛药物，糖尿病患者需特别注意足部护理，定期监测血糖水平。