尿漏的治疗方法通常包括盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、膀胱训练及生活方式调整等，需结合具体病因和严重程度选择。建议及时就诊以明确病因，遵医嘱进行针对性干预。
1、盆底肌训练
通过规律收缩和放松盆底肌肉群，可增强尿道括约肌力量，改善压力性尿失禁。每日进行3-4组训练，每组持续10-15分钟，需坚持6-8周方能见效。此方法对产后尿失禁、轻度压力性尿失禁效果较好。
2、药物治疗
针对膀胱过度活动症可使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等抗胆碱能药物，通过抑制膀胱逼尿肌过度收缩改善急迫性尿失禁。对于激素缺乏者，局部使用雌激素软膏可改善尿道黏膜萎缩。用药需注意口干、便秘等副作用。
3、手术治疗
中重度压力性尿失禁可行尿道中段悬吊术，通过植入合成吊带增强尿道支撑。膀胱颈悬吊术适用于解剖结构异常者，人工括约肌植入术多用于神经源性尿失禁。术后需配合康复训练降低复发风险。
4、膀胱训练
制定规律排尿计划，逐步延长排尿间隔至2-4小时，帮助重建膀胱蓄尿功能。配合生物反馈治疗可增强患者控尿意识，适用于功能性尿失禁患者。
5、生活方式调整
控制每日饮水量在1500-2000ml，避免一次性大量饮水。减少咖啡、酒精等利尿物质摄入，肥胖者需减重5%-10%以降低腹压。长期咳嗽、便秘患者应同步治疗原发病。
尿漏患者应记录排尿日记，详细记录漏尿时间、诱因及尿量。治疗期间建议穿着吸水性好的护理用品，避免皮肤浸渍。若伴有血尿、排尿疼痛或发热等症状，需立即就医排除泌尿系感染等并发症。任何治疗方案均应在医生指导下进行，切忌自行购买药物或尝试偏方。