任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

皮肤周期28天什么意思

皮肤周期28天通常是指表皮更替的时间,即皮肤表层细胞从新生到脱落的过程。这一概念主要描述表皮角质形成细胞的代谢规律,但具体周期可能受个体差异影响而波动。

皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,其中表皮层的角质形成细胞会不断从基底层向表层迁移。在基底层新生的细胞逐渐经历分化、成熟,最终形成角质细胞并脱落,这一完整过程在健康成人中平均需要28天左右。但随着年龄增长或受外界因素刺激,表皮更替速度可能减慢至30天以上。紫外线照射、干燥环境或不当护肤可能破坏皮肤屏障功能,导致角质层堆积异常,出现干燥、脱屑等现象。

日常护理中应避免过度清洁或频繁去角质,以免干扰皮肤正常代谢周期。建议选择温和的洁面产品,并做好保湿和防晒工作。若出现持续性的皮肤干燥、敏感或脱屑问题,可咨询专业皮肤科医生进行评估,必要时通过医学手段帮助恢复皮肤屏障功能。

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