闷热天气导致人昏昏沉沉可能与生理性原因有关，也可能与中暑、低血压、心脑血管疾病等病理性因素相关。具体原因需结合其他症状和体征综合判断。
1、生理性原因
闷热环境中高温高湿会影响人体正常散热，导致体温调节中枢负荷增加。此时身体需通过扩张皮肤血管、增加出汗来散热，大量出汗可能引起体液丢失和电解质失衡，造成脑细胞代谢紊乱，导致注意力不集中、反应迟钝等神经系统症状。
2、中暑
当环境温度超过32℃、湿度超过60%时，可能引发先兆中暑或轻度中暑。高温环境导致核心体温升高至38℃以上，会影响下丘脑体温调节中枢功能，引起脑组织充血水肿，出现头晕头痛、四肢无力、精神萎靡等症状，严重时可发展为热射病。
3、低血压
高温引起的血管扩张可能导致血压下降，特别是在快速体位改变时易引发体位性低血压。脑部供血不足会影响前庭神经核和网状激活系统功能，表现为头昏脑胀、嗜睡乏力，可能伴随眼前发黑、恶心等循环系统症状。
4、心脑血管疾病
对于患有高血压、冠心病等基础疾病者，闷热环境可能加重心脏负荷，诱发脑动脉供血不足。当脑血流量减少至正常值的60%时，脑细胞缺氧会导致认知功能下降、精神倦怠，严重时可出现意识障碍。
若出现持续昏沉症状，应及时转移至阴凉通风处，补充含电解质的饮品。对于伴有高热无汗、意识模糊等表现者，需立即就医排除热射病。心脑血管疾病患者应规律监测血压，避免在高温时段外出，必要时在医生指导下调整用药方案。