张耀国主任医师

南京医科大学附属口腔医院  口腔科

舌根舌苔厚腻是怎么回事

舌根舌苔厚腻可能与湿热蕴结、痰湿内阻、脾胃虚弱等病理性原因有关。中医认为舌苔是体内脏腑功能的反映,舌根厚腻多提示下焦或脾胃运化失常,需结合具体症状综合判断。

1、湿热蕴结

长期饮食辛辣肥腻或居住环境潮湿,可能导致湿热内生。湿热上蒸于舌,舌根苔黄厚腻,常伴有口苦黏腻、小便短赤、腹胀等症状。一般可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、四妙丸等中成药调理。

2、痰湿内阻

脾虚失于运化,水湿凝聚成痰,阻滞中焦气机。舌苔白厚腻如积粉,多伴体胖倦怠、胸闷呕恶、大便黏滞等表现。常用二陈丸、香砂六君丸、平胃散等药物健脾化痰,同时需控制甜腻食物的摄入。

3、脾胃虚弱

先天不足或久病耗伤,导致脾胃运化无力,食物积滞化湿。舌苔厚腻但质地松软,常伴食欲不振、餐后腹胀、四肢乏力等症。可选用参苓白术丸、香砂养胃丸、保和丸等健脾益气类药物,配合山药、茯苓等药食同源食材调理。

若舌苔厚腻持续不缓解,或伴随明显身体不适,建议到中医科就诊。通过舌诊、脉诊等辨证施治,避免自行盲目服用清热祛湿药物,以免损伤脾胃阳气。日常需注意饮食清淡,适量运动促进气血运行,避免熬夜及过度思虑。

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