龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

脚后跟疼痛是否与足底筋膜炎相关

脚后跟疼痛是否与足底筋膜炎相关

脚后跟疼痛可能与足底筋膜炎相关。足底筋膜炎是引起足跟疼痛的常见原因之一,但并非唯一因素,还需考虑跟腱炎、脂肪垫萎缩或应力性骨折等其他可能性。

1、足底筋膜炎

足底筋膜是连接足跟至脚趾的结缔组织,长期过度牵拉或劳损可引发炎症。典型表现为晨起或久坐后起步时足跟刺痛,活动后稍缓解。此类疼痛多位于足跟内侧,按压时可能加重。

2、跟腱炎

跟腱附着点反复受刺激可导致足跟后上方疼痛,常见于运动量突增人群。疼痛特点为活动后加重,伴随局部肿胀和压痛,与足底筋膜炎的疼痛位置存在差异。

3、脂肪垫萎缩

足跟部脂肪垫随年龄增长逐渐变薄,缓冲能力下降可能导致足跟中心区域疼痛,常见于中老年人群,长时间站立或行走后症状明显。

4、应力性骨折

高强度运动或骨质疏松患者可能出现跟骨细微骨折,表现为持续性钝痛,夜间休息时仍存在痛感,需通过影像学检查确诊。

若足跟疼痛持续超过两周,建议尽早就医进行超声或X线检查。日常可通过穿支撑鞋、避免赤足行走、冰敷疼痛部位等方式缓解症状,但需在明确诊断后针对性治疗。

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