青少年检查是否假性近视的方法主要包括散瞳验光、视力检查、裂隙灯检查、眼底检查以及医学验光等。建议选择正规医院眼科就诊，通过专业检查明确诊断。
1、散瞳验光
这是鉴别假性近视的关键检查方式。通过使用复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂放松眼部肌肉，消除调节痉挛的影响，从而准确检测真实屈光状态。若散瞳后视力恢复正常，则提示为假性近视。
2、视力检查
通过标准对数视力表进行裸眼视力检测，初步评估视力状况。检查时需注意环境光线、检测距离等标准化条件，避免误差影响判断。
3、裂隙灯检查
使用裂隙灯显微镜观察眼前节结构，排除结膜炎、角膜炎等眼部疾病引起的视物模糊。该检查能清晰显示角膜、前房、虹膜等组织的细微病变。
4、眼底检查
采用直接检眼镜或眼底照相等技术评估视网膜、视神经等眼底结构，排除病理性近视及其他眼底病变，尤其对于高度近视或视力骤降者更为必要。
5、医学验光
在综合验光仪辅助下进行主觉验光，结合红绿测试、交叉圆柱镜等专业手段，精确测定屈光度数。该检查需由经验丰富的验光师操作，配合散瞳结果综合分析。
建议发现视力下降时尽早就诊，避免长时间使用电子设备。确诊为假性近视后，应在医生指导下进行视觉训练，同时加强户外活动，定期复查视力变化，防止发展为真性近视。自行购买眼镜矫正可能加重眼部疲劳，需经专业验配。