脊髓损伤患者预防肌肉萎缩通常可通过康复训练、物理治疗、营养支持、体位管理以及定期评估等方法进行干预。早期综合干预有助于延缓肌肉萎缩进展，改善肢体功能。
1.康复训练
在医生或康复师指导下进行被动关节活动训练，如髋、膝关节屈伸运动，每日2-3次，每次15-30分钟。对于存在部分运动功能的患者，可结合主动抗阻训练，如弹力带拉伸或器械训练，刺激肌肉收缩，维持肌纤维活性。
2.物理治疗
功能性电刺激疗法通过电极片传递低频电流至靶肌肉群，诱导肌肉规律性收缩，模拟正常运动信号传导。该方法每周3-5次，每次20-40分钟，可有效延缓失神经性肌萎缩，同时促进局部血液循环。
3.营养支持
每日摄入1.2-1.5g/kg优质蛋白质，如乳清蛋白、鱼肉等，补充支链氨基酸。配合维生素D3及钙剂维持骨骼肌代谢平衡，必要时在营养科医师指导下使用特殊医学用途配方食品。
4.体位管理
采用交替式体位摆放，每2小时轴向翻身1次，使用矫形器维持踝关节90°功能位。坐位时佩戴腰骶部支撑带，避免异常姿势导致肌肉过度牵拉或挛缩。
5.定期评估
每3个月通过徒手肌力测试、肌电图和肌肉超声检查监测肌容积变化。根据评估结果调整康复方案，如增加水疗或机器人辅助训练等进阶干预措施。
患者需在康复医师、物理治疗师等多学科团队协作下制定个性化方案，避免过度训练造成关节损伤。治疗期间注意观察皮肤受压情况，发现肌张力异常增高或挛缩倾向时，应及时就医调整干预策略。