孕期性生活需在孕妇健康且无并发症的前提下进行,通常需注意时间选择、姿势调整以及身体反应等事项。若有前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素,需严格遵医嘱避免同房。
1、孕中期进行
孕早期因胎盘尚未稳定,性生活可能增加流产风险;孕晚期可能刺激宫颈诱发宫缩,增加早产或胎膜早破概率。孕中期(14-28周)胎儿状态相对稳定,可在医生评估后适度进行。同房频率建议控制在每周1-2次,避免过度刺激。
2、选择安全姿势
推荐采用侧卧位、女上位等不会压迫腹部的姿势,避免平卧位以防增大的子宫压迫下腔静脉影响血液循环。同房时动作需轻柔,插入深度不宜过深,持续时间建议控制在5-10分钟。可使用枕头垫高孕妇腰部减轻腹部压力。
3、观察身体反应
同房后若出现规律宫缩(每小时超过4次)、阴道流血、流液、持续腹痛或胎动异常等情况,需立即停止并就诊。建议同房后观察24小时,期间保持左侧卧位休息,避免剧烈活动。同房前后注意清洁,预防生殖道感染。
孕期性生活需夫妻双方充分沟通,尊重孕妇意愿。建议提前进行产科检查,排除胎盘低置、宫颈缩短等禁忌证。同房时避免对乳房过度刺激以防诱发宫缩,禁止使用情趣道具或润滑剂等可能改变阴道环境的物品。若既往有流产史、早产史或本次妊娠为试管婴儿,需严格遵循医嘱限制性生活。