怀孕中期同房需要注意姿势选择、频率控制、卫生清洁、不适症状观察以及避免压迫腹部等安全事项。这个阶段的性生活需在孕妇身体健康、胎儿状况稳定的前提下进行。
1、姿势选择
建议选择侧卧位或后入式等不会直接压迫腹部的姿势，避免采用俯卧位或女方平躺姿势，以免对子宫造成压力。动作需轻柔，避免剧烈撞击或深度插入，防止刺激宫颈引发宫缩。
2、频率控制
每周建议不超过1-2次，具体频率需根据孕妇身体反应调整。若同房后出现腹部发紧、腰酸等不适，应适当延长间隔时间。孕中期最后一个月建议逐渐减少同房次数。
3、卫生清洁
同房前后双方应做好外阴清洁，使用温水冲洗即可，避免使用刺激性洗液。建议使用避孕套降低病原体传播风险，预防阴道感染。同房后孕妇应及时排尿，减少尿路感染几率。
4、不适症状观察
同房后需密切观察是否出现阴道出血、规律性腹痛、阴道流液或胎动异常等情况。若出现上述症状应立即停止性生活，保持左侧卧位休息，症状持续需及时就医。
5、避免压迫腹部
同房过程中要注意保护孕妇腹部，男方可用手臂支撑身体重量，避免对子宫区域施加压力。建议使用孕妇枕等辅助工具，保持孕妇身体舒适度。
存在胎盘前置、宫颈机能不全、先兆流产史或双胎妊娠等特殊情况时，应严格遵医嘱禁止同房。每次产检时应主动告知医生同房情况，便于医生评估胎儿安全。若同房后出现持续宫缩或胎动减少，需立即前往医院进行胎心监护。