肚脐下面痛可能与生理性原因有关，也可能由胃肠炎、膀胱炎、盆腔炎等疾病因素引起，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
肚脐下方疼痛可能与肠道胀气或运动后腹肌拉伤有关。肠道胀气通常因饮食不当、吞咽过多空气或消化功能紊乱导致，表现为腹胀、隐痛，排气后可缓解。运动后腹肌拉伤多因剧烈活动引起局部肌肉劳损，疼痛多为酸胀感，休息后逐渐减轻。此类情况一般无需特殊治疗，可通过热敷或按摩缓解。
2、胃肠炎
细菌或病毒感染可能引发胃肠炎，典型症状包括脐周及下腹阵发性绞痛，伴随腹泻、恶心、呕吐等。炎症刺激肠道黏膜会导致局部痉挛性疼痛，严重时可能出现发热。一般可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行抗感染或调节肠道菌群治疗。
3、膀胱炎
泌尿系统感染如膀胱炎可引起下腹正中疼痛，尤其是排尿时灼痛感明显，伴有尿频、尿急症状。细菌通过尿道逆行感染是常见诱因。治疗时需遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等抗生素，同时需多饮水促进排尿。
4、盆腔炎
女性出现肚脐下方持续坠痛并伴有异常分泌物时，需警惕盆腔炎。病原体上行感染可能累及子宫、输卵管等器官，引发下腹压痛、发热等症状。通常需在医生指导下使用甲硝唑片、注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿、阴道异常出血等症状，应及时到正规医院进行血常规、超声等检查，明确病因后规范治疗。避免自行服用止痛药物掩盖病情，以免延误诊治。