舌头发白有裂纹可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、营养不良等病理性因素有关，需结合具体症状判断。若长期存在或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
舌苔发白、表面轻微裂纹可能与口腔卫生不佳、长期脱水或过度刺激（如频繁刮舌）有关。这类情况通常无疼痛感，通过改善口腔清洁习惯、适量饮水、避免刺激后即可逐渐缓解。日常可用软毛牙刷轻柔清洁舌面，减少食物残渣堆积。
2、口腔疾病
口腔念珠菌感染会导致舌面覆盖白色膜状物，伴随灼烧感和裂纹。地图舌患者则可能出现游走性舌苔剥脱区与裂纹，其发生与免疫因素、精神压力相关。需通过真菌镜检等检查确诊，感染患者可遵医嘱使用氟康唑胶囊、制霉菌素片等抗真菌药物，同时用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。
3、营养不良
长期缺乏维生素B2、B12及铁元素会导致舌乳头萎缩，出现舌面光滑苍白伴裂纹。这类患者常伴有口角炎、乏力等症状，可通过血清学检测确诊。治疗需在医生指导下补充复合维生素B片、维生素B12片等，同时增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等食物的摄入。
出现舌部异常表现时，建议先调整饮食结构和口腔护理方式观察2-3周。若伴随进食疼痛、溃疡不愈、体重下降等症状，需尽早就诊排查贫血、糖尿病、干燥综合征等系统性疾病。日常应避免吸烟、饮酒等刺激因素，定期进行口腔检查。