胳膊起小米粒疙瘩可能与毛周角化症、湿疹、过敏性皮炎等原因有关,需结合具体表现判断。若伴有瘙痒或红肿,可能与过敏或炎症反应相关。
1、毛周角化症
主要表现为皮肤表面出现米粒大小的丘疹,触摸有粗糙感,常见于上臂外侧。其发生与遗传因素、皮肤干燥或毛囊周围角化异常有关。日常可外用尿素软膏、维A酸乳膏等改善角化,配合使用润肤霜保湿。
2、湿疹
皮损多表现为密集的小丘疹或丘疱疹,伴随明显瘙痒感,可能与过敏原刺激、皮肤屏障受损相关。急性期可遵医嘱使用地奈德乳膏、炉甘石洗剂缓解症状,慢性湿疹需长期使用保湿剂修复皮肤。
3、过敏性皮炎
接触花粉、尘螨等过敏原后,皮肤可能出现红色小疙瘩伴瘙痒。需避免搔抓刺激,口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物,局部外涂丁酸氢化可的松乳膏减轻炎症反应。
日常需注意保持皮肤清洁,避免使用刺激性洗护产品。若皮损范围扩大、反复破溃或伴有发热等症状,建议及时到皮肤科就诊,通过斑贴试验、皮肤镜等检查明确诊断后规范治疗。