江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

血虚的症状有哪些

血虚的症状通常包括面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等,可能伴随其他身体不适。这些症状多与气血不足、脏腑失养有关,需结合个体情况综合判断。

1、面色苍白或萎黄

血虚患者因血液无法充分濡养面部皮肤,常表现为面色无华、皮肤干燥或呈现萎黄色。部分人可能伴有唇色淡白、指甲苍白等体征。

2、头晕目眩

血虚导致脑窍失养时,可能出现头晕、眼前发黑、站立时眩晕加重等症状,尤其在过度劳累或久蹲后起身时表现明显。

3、心悸失眠

心血不足会影响心神安宁,出现心慌、心跳不规则、入睡困难或多梦易醒等症状,严重时可能伴随记忆力减退。

长期血虚还可能引发手足麻木、月经量少色淡、头发干枯易断等继发症状。日常可通过摄入红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物进行调理,同时需保持规律作息。若症状持续加重或伴随严重乏力、气短,建议及时到中医科就诊,通过四诊合参进行辨证论治。

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