王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

按摩眼睛对视力恢复有用吗

按摩眼睛通常不能恢复视力,但对于缓解视疲劳可能有一定帮助。视力下降的原因较多,需根据具体情况进行判断和处理。

按摩眼睛可通过促进眼周血液循环、放松眼部肌肉来缓解用眼过度引起的视疲劳症状,如眼干、眼胀等。但如果是真性近视、远视或散光等屈光不正问题,由于眼球结构已发生改变,单纯按摩无法恢复视力。此外,若视力下降由青光眼、白内障等器质性眼病引起,按摩不仅无效还可能延误治疗。

日常需注意科学用眼,避免长时间近距离用眼,可适当进行远眺或热敷。若出现持续视力下降、视物模糊等症状,应及时就医进行验光、眼压测量等检查,必要时通过佩戴眼镜、角膜塑形镜或手术等方式矫正视力。

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