芳香疗法可作为辅助治疗手段，通常需结合其他方法综合干预。其应用方式主要包括改善情绪、缓解躯体症状、促进睡眠、辅助调节免疫以及提升生活质量等。具体使用需根据个人情况，在专业指导下进行。
1、改善情绪
芳香疗法通过吸入精油中的挥发性成分，刺激大脑边缘系统，调节神经递质分泌，从而改善焦虑、抑郁等情绪问题。常用精油包括薰衣草、佛手柑、甜橙等，可采用香薰扩散或直接嗅吸的方式，每次使用时间建议控制在15-30分钟。
2、缓解躯体症状
部分精油具有镇痛、抗炎作用，如薄荷精油中的薄荷醇能激活皮肤冷觉感受器，缓解头痛；桉树精油中的桉叶素可稀释呼吸道分泌物。使用时需将基础油稀释至1-3%浓度，局部涂抹于太阳穴、胸背部等部位。
3、促进睡眠
薰衣草、洋甘菊等精油通过增强γ-氨基丁酸活性，降低交感神经兴奋性。临床研究显示，睡前香薰薰衣草精油可使入睡时间平均缩短15分钟。建议在卧室使用超声波雾化器，保持空气浓度在0.5-2μL/L。
4、辅助调节免疫
茶树、尤加利等精油具有抗菌特性，其萜类化合物可破坏微生物细胞膜。实验表明，5%茶树精油雾化可降低空气中细菌浓度达60%。但需注意不能替代正规抗感染治疗。
5、提升生活质量
在姑息治疗中，檀香、乳香等精油通过嗅觉记忆触发正向心理反应，帮助患者改善生存质量。建议结合按摩手法，每周2-3次，每次20分钟为宜。
使用时应选择100%纯天然精油，避免合成香料刺激呼吸道。孕妇应慎用迷迭香、鼠尾草等具有子宫收缩作用的精油，癫痫患者禁用茴香、桉树等酮类含量高的品种。建议在正规芳疗师指导下，从低浓度开始测试皮肤敏感性，出现红斑或呼吸困难应立即停用。值得注意的是，芳香疗法不能替代疾病的标准治疗方案，急重症患者需优先进行医学治疗。