突然冷得打哆嗦可能是生理性原因所致，也可能与感冒、流感、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
当环境温度骤降时，人体通过体温调节中枢启动产热机制，骨骼肌通过不自主收缩（打哆嗦）产生热量。这一过程可能伴随皮肤血管收缩、皮肤苍白、起鸡皮疙瘩等表现，通常在脱离低温环境或添加衣物后逐渐缓解。
2、感冒
病毒感染上呼吸道可能引发全身炎症反应，免疫系统释放白细胞介素等致热因子，导致体温调定点上移。此时患者会出现寒战、打哆嗦等产热反应，随后体温升高，并伴有鼻塞、咽痛等症状。一般可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。
3、流感
流感病毒引发的全身性感染症状更为剧烈，体温可在数小时内升至39-40℃，强烈的寒战常伴随头痛、肌肉酸痛等表现。临床常用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液等抗病毒药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降30%-50%，患者典型表现为畏寒、乏力、体重增加。确诊后需长期服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等替代治疗药物，并定期监测甲状腺功能。
若排除环境因素影响后，打哆嗦症状仍持续存在或伴有发热、乏力等其他异常表现，建议及时到内分泌科或感染科就诊，通过血常规、甲状腺功能检测等明确病因。需注意避免自行服用退热药物掩盖病情，特殊人群如孕妇、儿童用药前应咨询专科医生。