腰果的热量较高，10个腰果的热量大约为80~120大卡，具体数值可能因腰果大小和加工方式而略有差异。日常食用时需注意控制摄入量，避免热量超标影响健康。
腰果的热量主要来源于其丰富的脂肪和碳水化合物含量。每100克腰果的热量约为550~600大卡，而单个腰果的重量通常在3~5克之间。若以中等大小的腰果计算，10个腰果的总重量约为30~50克，因此总热量在80~120大卡范围内波动。不同加工方式如盐焗、糖渍等可能增加额外的热量，需结合具体产品标注的热量信息判断。此外，腰果含有优质蛋白质、膳食纤维以及镁、锌等矿物质，适量食用有助于补充营养。
日常食用腰果时，建议优先选择原味、未添加糖或盐的品种，避免因加工导致热量和钠摄入过量。对于需要控制体重或患有代谢性疾病的人群，需严格控制每日坚果的摄入量，通常每日不超过30克为宜。若对热量计算或营养搭配有疑问，可咨询专业营养师制定个性化饮食方案。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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