肝火旺导致的口臭可以通过饮食调理、中药调理、情绪调节、作息调整以及药物治疗等方式缓解。日常需注意保持良好的生活习惯，必要时需在医生指导下进行干预。
1、饮食调理
肝火旺人群日常应选择清淡、易消化的食物，如菊花茶、绿豆汤、冬瓜汤等具有清热降火作用的食材。避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、酒类等，减少高脂肪、高糖分的油腻食品，以防加重肝火。可适量食用富含维生素C的柑橘类水果，但需注意控制摄入量。
2、中药调理
可在中医师指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等中成药，此类药物具有疏肝解郁、清泻肝火的功效。菊花、决明子、夏枯草等中药材泡水代茶饮，也能辅助缓解症状。需注意脾胃虚寒者应慎用清热类药物，避免引起腹泻等不良反应。
3、情绪调节
长期焦虑、抑郁等不良情绪易导致肝气郁结化火。建议通过太极拳、八段锦等舒缓运动调节情志，或尝试正念冥想、深呼吸等心理放松技巧。培养书画、园艺等兴趣爱好也有助于疏解压力，维持肝气调达的状态。
若口臭持续不缓解或伴随目赤肿痛、牙龈出血等症状，需及时到消化内科或中医科就诊。医生可能会根据病情开具熊去氧胆酸片等利胆药物，或联用益生菌制剂调节肠道菌群。日常需避免自行滥用清热泻火类中药，防止损伤脾胃阳气，用药期间需戒烟并保持口腔清洁。