肱骨外上髁炎不治疗是否能够自愈,通常需要根据病情的严重程度以及患者自身的生活调整情况来判断。部分轻度患者可能通过充分休息和避免诱发因素逐渐恢复,但若症状持续或加重则需及时干预。
肱骨外上髁炎多由前臂伸肌群反复牵拉或劳损引起,早期表现为肘关节外侧疼痛和活动受限。若患者能严格减少手部抓握、提拉等动作,并配合局部热敷或冰敷,炎症反应可能逐渐消退。但若继续从事需要前臂发力的运动或工作,肌腱附着点的微小撕裂可能进一步加重,导致疼痛加剧甚至影响关节功能。
对于病程超过3个月仍无缓解的患者,建议尽早就诊评估。医生可能根据病情开具非甾体抗炎药,或建议进行冲击波、超声波等物理治疗。日常生活中需注意避免单侧手臂过度承重,使用电脑时保持前臂放松,必要时可佩戴护肘分散受力。若保守治疗无效且严重影响生活质量,可能需要考虑局部封闭注射或手术治疗方案。