妇科炎症的日常护理需注意保持卫生、避免刺激、增强免疫力、配合治疗以及定期复查等事项，以促进恢复并预防复发。
1、保持卫生
日常需注意外阴清洁，建议每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性洗液。勤换洗内裤，选择纯棉透气材质，并单独清洗后在阳光下晾晒。经期及时更换卫生巾或护垫，避免长时间使用导致局部潮湿。
2、避免刺激
避免频繁使用阴道冲洗液或护理液，以免破坏阴道微生态平衡。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套减少交叉感染风险。同时避免穿过紧的化纤内裤或裤子，减少摩擦和局部闷热。
3、增强免疫力
日常保持均衡饮食，适当增加蛋白质、维生素的摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果等。规律作息并适当运动，避免熬夜或过度劳累，有助于提升机体抵抗力，降低炎症反复发作的概率。
4、配合治疗
若存在明确感染需遵医嘱规范用药，如甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等。治疗期间避免擅自停药或调整剂量，按疗程完成用药以确保疗效，防止病原体耐药。
5、定期复查
治疗后需根据医生建议定期复查白带常规、妇科检查等，评估恢复情况。若出现分泌物异常、瘙痒加重等症状应及时复诊，避免延误病情。
日常需注意观察自身症状变化，避免自行购买药物冲洗或口服。治疗期间应暂停性生活，伴侣必要时需同步检查治疗。若护理后症状未缓解或持续加重，建议尽早就医明确病因。