儿童膝盖疼需要根据具体原因进行针对性处理，常见处理方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗以及就医检查等。若疼痛持续或伴有其他异常症状，建议及时就医明确诊断。
1、休息制动
若儿童因运动损伤或过度活动引发膝盖疼痛，需立即停止运动并保持膝关节制动，避免跑跳或长时间行走。可通过抬高患肢促进血液循环，减少局部肿胀。日常可佩戴护膝提供稳定性，但需注意松紧度适宜。
2、物理治疗
急性损伤后48小时内可用冰袋冷敷膝盖，每次10-15分钟，每日2-3次以减轻肿胀。慢性疼痛或生长痛可采用热敷，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。恢复期可在医生指导下进行直腿抬高等低强度康复训练。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童适用药物缓解症状。若存在局部红肿热痛，可能需外用双氯芬酸钠凝胶。禁止自行使用激素类药物，且用药不宜超过3天。
4、就医检查
若疼痛持续超过1周、夜间加重或伴有关节肿胀、发热、跛行等症状，需及时进行X线、超声或血液检查排除骨折、滑膜炎、骨髓炎等疾病。生长痛通常通过体格检查即可诊断，无需特殊影像学检查。
5、疾病治疗
确诊为化脓性关节炎需静脉注射抗生素；类风湿性关节炎需使用免疫抑制剂；骨骺损伤则可能需支具固定。所有治疗方案均需由儿科或骨科医生制定，家长不可擅自调整用药或康复计划。
日常需避免儿童长时间剧烈运动，运动前做好热身，均衡补充钙和维生素D。若疼痛反复发作，建议记录发作时间、部位和伴随症状，就医时提供详细病史以便准确判断病因。