初次性接触需要注意的卫生事项主要包括清洁身体、使用安全套以及避免经期性生活等,保持良好的卫生习惯有助于降低感染风险。
1.清洁身体
性接触前双方需用温水清洗外生殖器,特别是男性应翻起包皮清除包皮垢,女性需注意清洁外阴分泌物。清洁时避免使用刺激性洗液,以免破坏皮肤屏障或阴道菌群平衡。性接触后也应及时排尿并再次清洗,减少细菌通过尿道逆行感染的风险。
2.使用安全套
正确佩戴合格的安全套可有效阻隔精液、阴道分泌物中的病原体,降低淋病、梅毒、艾滋病等性传播疾病感染概率。需注意选择合适尺寸,检查外包装是否破损,并在性接触全程使用。安全套为一次性用品,不可重复使用。
3.避免经期性生活
女性月经期间宫颈口处于开放状态,子宫内膜脱落形成创面,此时性接触可能将外源性细菌带入宫腔,增加子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症的发生率。经血逆流还可能提高子宫内膜异位症风险,建议月经完全结束后再进行性行为。
若性接触后出现尿频、尿痛、异常分泌物或下腹疼痛等症状,应及时到妇科或泌尿科就诊。建议性活跃人群每年进行常规妇科检查、HPV筛查和性传播疾病检测,日常注意保持外阴干燥透气,避免多个性伴侣。进行侵入性行为前,建议双方充分沟通并做好健康评估。