刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

大胸妈妈母乳喂养有哪些注意事项

大胸妈妈母乳喂养有哪些注意事项

大胸妈妈在母乳喂养时需注意正确哺乳姿势、选择支撑型哺乳内衣、保持清洁干燥、预防乳腺管堵塞等,以提升喂养舒适度。同时需关注乳汁排出情况,预防乳腺炎等乳房问题,必要时可寻求专业指导。

1.正确哺乳姿势

哺乳时可采取侧卧或橄榄球式姿势,用手托住乳房下部帮助宝宝含接乳头,确保宝宝含住大部分乳晕。避免乳房压迫宝宝口鼻,哺乳后可用手指轻压宝宝下颌退出乳头,减少拉扯。

2.选择支撑型哺乳内衣

应穿戴无钢圈、纯棉材质的专用哺乳内衣,提供足够支撑力又不压迫乳腺。建议选择宽肩带款式,哺乳期乳房胀痛时可适当增加罩杯尺寸,夜间睡眠时可穿柔软哺乳背心。

3.保持乳房清洁干燥

每日用温水清洁乳头2-3次,清洗后擦干。可在乳房下皱襞处垫棉质纱布吸收汗液,避免使用爽身粉。发现乳头皲裂时可薄涂羊脂膏,出现白膜属正常现象勿强行擦除。

4.预防乳腺管堵塞

哺乳前后可温敷3-5分钟并轻柔按摩,从乳房根部向乳头方向推揉。注意交替哺乳姿势,确保各象限乳汁排空。发现硬块时可增加哺乳频率,哺乳时用手指从硬块后方向乳头方向推压。

哺乳期间应定期自我检查乳房,注意两侧乳汁分泌是否均衡。若持续存在乳头内陷、乳腺红肿热痛或发热症状,应及时就诊乳腺科。保持愉悦心情,合理补充营养,根据宝宝需求按需哺乳,逐步建立哺乳规律。

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