大青盐外敷作为中医外治法的一种，通常具有温经散寒、缓解疼痛、促进血液循环、消炎消肿以及祛湿除痹等功效和作用。其通过局部热敷或穴位刺激的方式，可对多种不适症状产生调理效果。
1.温经散寒
大青盐性味咸寒，经炒制加热后外敷能传导热能，通过皮肤渗透至经络，改善寒邪阻滞引起的关节冷痛、经期腹痛等症状。中医理论认为其能驱散体内寒气，恢复气血运行。
2.缓解疼痛
盐粒的热效应可松弛局部肌肉组织，降低疼痛敏感性。对于腰肌劳损、肩周炎等慢性劳损性疼痛，通过热盐包持续敷贴能有效减轻酸胀痛感，作用机制与热疗促进局部血液循环有关。
3.促进血液循环
外敷时产生的温热效应能使毛细血管扩张，加速局部血液流动。这种物理作用有助于消除水肿，对跌打损伤后的瘀血消散和软组织修复具有辅助作用。
4.消炎消肿
大青盐中含有的矿物质成分具有一定渗透压作用，配合热力可促进炎性物质吸收。对于轻度外伤性肿胀或关节炎引发的局部红肿，能通过改善微循环减轻炎症反应。
5.祛湿除痹
中医认为盐能引药入经，外敷可驱除肌表湿邪。对于风湿性关节痛、湿疹等湿邪滞留体表的病症，配合艾叶等药材共同使用，能增强祛湿通络的效果。
使用时需注意将盐粒加热至50℃左右，用棉布包裹后敷于患处，每次15-20分钟为宜。皮肤有破损、溃烂或急性炎症期应禁用，糖尿病患者及感觉障碍者需谨慎使用温度控制。建议在专业中医师指导下结合具体病症选择使用方式。