谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

成年人正常体温如何正确测量?

成年人正常体温如何正确测量?

成年人正常体温的正确测量方法通常包括腋下测量、口腔测量、耳温测量及肛温测量等,需根据测量部位选择对应的工具和步骤。以下为具体方法:

1.腋下测量

清洁腋窝并擦干汗液,将体温计水银端置于腋窝顶部,手臂夹紧体温计,保持5-10分钟。正常腋温范围为36℃-37℃,但易受环境温度和出汗影响,需多次测量取平均值。

2.口腔测量

测量前30分钟避免进食或饮用冷热饮品,将体温计置于舌下并紧闭口腔,保持3-5分钟。正常口温范围为36.3℃-37.2℃,但呼吸困难或意识不清者不宜采用此方法。

3.耳温测量

使用专用耳温枪,轻轻拉直耳道,将探头对准鼓膜测量,避免耳垢堵塞影响结果。正常耳温较腋温高0.3℃-0.5℃,需多次测量取最高值以提高准确性。

4.肛温测量

主要用于婴幼儿或无法配合的患者,需使用专用肛温计,涂抹润滑剂后插入肛门1-2厘米,保持3分钟。正常肛温范围为36.6℃-37.8℃,为最接近核心体温的方法。

测量时需注意:运动、沐浴或进食后需静息30分钟再测;不同部位正常值不同,需对应判断;水银体温计需消毒保存,电子体温计需定期校准。若体温持续异常或伴随寒战、头痛等症状,建议及时就医明确原因。

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