脚指甲凹凸不平有横纹可能与真菌感染、营养不良或外伤等因素有关，一般可通过日常护理、抗真菌治疗、补充营养、物理治疗及手术矫正等方式改善。建议根据具体病因在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、日常护理
若因长期挤压或轻微外伤导致甲板受损，需注意保持足部清洁干燥，穿透气鞋袜，避免过度修剪指甲或接触刺激性物质。日常可适当按摩甲床周围皮肤，促进局部血液循环，帮助指甲健康生长。
2、抗真菌治疗
真菌感染引起的甲癣会导致指甲增厚、分层，形成横纹。通常需在医生指导下使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等口服药，或联用环吡酮胺乳膏、阿莫罗芬搽剂等外用药，疗程需持续数月以彻底杀灭真菌。
3、补充营养
缺乏维生素A、B族维生素或钙、锌等微量元素时，甲板可能出现横向凹陷。可通过调整饮食补充动物肝脏、深色蔬菜、乳制品及坚果等食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂改善营养不良状态。
4、物理治疗
对于甲板过度增厚、变形的情况，可定期到专业机构进行病甲修整，使用尿素软膏封包软化后逐步去除异常增生的角质层，减轻疼痛并促进新甲生长。
5、手术矫正
严重嵌甲或反复感染的甲沟炎可能破坏甲床结构，导致永久性指甲畸形。若保守治疗无效，需通过拔甲术清除病变组织，术后需严格消毒护理，避免继发感染。
日常应避免与他人共用鞋袜、指甲剪等物品，防止交叉感染。若指甲异常持续加重或伴随红肿、渗液等症状，应及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检、微量元素检测明确病因。治疗期间需遵医嘱规范用药，不可擅自停药或更换治疗方案，以免影响恢复效果。