脾虚湿热患者一般不存在用药效果最好的说法，需根据具体病情在医生指导下选择合适的中药方剂、中成药，并结合饮食调理、生活调理等方法综合改善。常见治疗方法包括中药方剂、中成药、饮食调理、生活调理等。
1、中药方剂
脾虚湿热属于中医辨证范畴，患者可遵医嘱使用参苓白术散、四君子汤等中药方剂健脾益气，或配伍二妙丸、三仁汤等清热利湿。此类方剂多由白术、茯苓、黄柏等药物组成，需根据个体差异调整剂量。
2、中成药
临床常用香砂六君丸健脾和胃，配合清热祛湿颗粒利湿解毒；若伴有脾胃虚寒，可选用附子理中丸温中散寒。需注意中成药应辨证使用，如湿热较重者不宜单独使用温补类药物。
3、饮食调理
日常可适量食用山药、薏米、红豆等健脾祛湿食材，避免肥甘厚味及生冷食物。推荐用茯苓、芡实等药食同源材料煲汤，辅助改善食欲不振、大便黏腻等症状。
4、生活调理
建议进行八段锦、太极拳等适度运动促进气血运行，同时需保持情志舒畅，避免忧思过度加重脾虚。湿热症状明显者可通过汗蒸等方式促进排湿，但需注意补充水分。
脾虚湿热患者需注意避免自行滥用清热类药物，以免损伤脾胃阳气。治疗期间应定期复诊调整用药方案，若出现口干舌燥、腹泻加重等不适需及时停药。日常需保持规律作息，建议每季度进行中医体质辨识以指导调理。