降眼压的有效方法主要包括药物治疗、激光治疗、手术治疗以及日常调理等，需根据具体病情在医生指导下选择合适的方案。
1、药物治疗
药物治疗是降低眼压的首选方法，常用药物包括β受体阻滞剂（如马来酸噻吗洛尔滴眼液）、前列腺素类似物（如拉坦前列素滴眼液）以及碳酸酐酶抑制剂（如布林佐胺滴眼液）等。这些药物通过减少房水生成或促进房水排出达到降眼压目的，需严格遵医嘱使用，避免擅自停药或调整剂量。
2、激光治疗
对于药物控制不佳的开角型青光眼患者，可考虑选择性激光小梁成形术。该治疗利用激光改善房水引流功能，具有创伤小、恢复快的特点，但效果可能随时间减弱，需定期复查眼压。
3、手术治疗
当药物和激光治疗无效时，需行小梁切除术或引流阀植入术等外科手术。这类手术通过建立新的房水排出通道降低眼压，适用于晚期青光眼患者，术后需注意预防感染并定期随访。
4、日常调理
建议避免长时间低头、穿紧身衣领等可能升高眼压的行为，保持规律作息和情绪稳定。适量补充富含维生素C的深色蔬菜，每日饮水量可分次摄入，单次不超过300ml。高度近视者应避免剧烈运动。
出现视力下降、虹视等症状时，应及时到眼科进行眼压测量、视野检查和房角镜检查。治疗期间需每3-6个月复查眼压和视神经情况，根据病情变化调整治疗方案。切忌自行购买降眼压药物使用，以免延误病情或引发严重并发症。