女性经期抽烟可能导致激素水平紊乱、痛经加重、月经周期异常、心血管负担增加以及身体恢复延缓等危害。具体危害程度因人而异，需结合个人体质综合判断。
1、激素水平紊乱
烟草中的尼古丁会抑制雌激素分泌，导致内分泌系统失调。雌激素水平下降可能引起子宫内膜生长异常，进而影响经血排出量和周期规律性。长期激素紊乱还可能诱发卵巢早衰等问题。
2、痛经加重
尼古丁刺激血管收缩，减少子宫血流供应，导致子宫肌层缺血缺氧。这种状态会增强前列腺素分泌，使子宫平滑肌痉挛性收缩加剧，表现为下腹坠痛、腰骶酸痛等症状加重。
3、月经周期异常
香烟中的焦油等有害物质会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响卵泡发育和排卵过程。可能出现月经周期缩短至21天以内，或延长超过35天，部分患者会出现经期淋漓不尽等情况。
4、心血管负担增加
吸烟时吸入的一氧化碳会降低血液携氧能力，迫使心脏加速泵血。经期女性本身处于失血状态，双重作用下易出现心悸、头晕等不适，严重时可能诱发心律失常。
5、身体恢复延缓
吸烟会降低维生素C吸收率，影响胶原蛋白合成，减缓子宫内膜修复速度。同时会抑制免疫细胞活性，增加生殖系统感染风险，导致经后期疲劳感持续时间延长。
经期女性需特别注意避免主动及被动吸烟，保持充足睡眠和均衡营养。若出现严重痛经或月经紊乱，建议及时到妇科进行性激素六项、盆腔超声等检查，必要时可在医生指导下使用激素类药物调节周期。