眼睛疲劳的缓解通常可选用人工泪液、抗疲劳滴眼液、营养类滴眼液等,必要时可结合物理治疗和日常护理。具体用药需根据个体情况在医生指导下选择。
1、人工泪液
这类滴眼液如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液,主要通过模拟天然泪液成分,补充眼部水分,缓解干涩和疲劳感。对于长时间使用电子屏幕或处于空调环境中的人群,人工泪液能有效改善眼表润滑度。
2、抗疲劳滴眼液
七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物可通过调节睫状肌功能、促进微循环,减轻调节性视疲劳。此类滴眼液适用于近距离用眼过度导致的视物模糊、酸胀等症状,但需注意连续使用时间不宜超过1个月。
3、营养类滴眼液
含维生素B12、牛磺酸等成分的滴眼液如维生素B12滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液,可为眼表组织提供营养支持,促进角膜修复。对于合并干眼症或角膜损伤的患者较为适用。
除药物治疗外,热敷、眼周按摩等物理方法能改善局部血液循环。日常应注意用眼卫生,每40分钟休息5-10分钟,保持环境湿度在40%-60%。若症状持续加重或伴随眼红、畏光等情况,需及时就诊排查角膜炎、青光眼等器质性疾病。特殊人群如孕妇、儿童使用滴眼液前应咨询专业医师。