肾上腺素飙升时，人体通常会出现心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷、注意力高度集中以及手心出汗等生理反应。这种状态是身体应对紧急情况的自然应激反应，常伴随强烈的情绪波动。
1、心跳加速
肾上腺素作用于心脏β受体，会使心肌收缩力增强、心率加快，导致心脏泵血量增加，从而出现心慌、心悸或胸腔震动感。此时血压可能短暂升高，部分人会感觉太阳穴搏动明显。
2、呼吸急促
肾上腺素会扩张支气管并刺激呼吸中枢，使呼吸频率加快以获得更多氧气。多数人会出现明显的喘气感，严重时可能伴随轻微眩晕或口唇发麻，这是过度换气导致的暂时性血氧失衡。
3、肌肉紧绷
肾上腺素促使外周血管收缩，将血液集中供给核心肌群，引发四肢肌肉不自主收缩。常见表现为颤抖、握拳或腿部僵硬，这种状态为身体随时做出战斗或逃跑反应做准备。
4、注意力集中
肾上腺素会增强中枢神经系统兴奋性，使大脑进入高度警觉状态。此时人的感官敏锐度提升，可能出现视野变窄（管状视野）、外界声音模糊但特定声音被放大的现象。
5、手心出汗
交感神经兴奋导致汗腺分泌增加，特别是手掌、腋下等区域。这种冷汗分泌有助于体表散热，为即将发生的剧烈活动进行体温调节准备。
此类生理反应通常在应激源消除后30分钟内逐渐消退。若频繁出现无明显诱因的肾上腺素飙升症状，建议记录发作时的环境因素并及时就诊检查，排除甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等病理因素。日常生活中可通过深呼吸训练、渐进式肌肉放松等方法帮助平复身体反应。