顽固性便秘的治疗方法主要包括饮食调整、药物治疗、物理治疗、生物反馈治疗以及手术治疗等，需根据具体病情选择合适的方案。日常需注意改善生活方式，必要时需及时就医。
1、饮食调整
日常需增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等高纤维食物，促进肠道蠕动。同时保证每日饮水量在1500-2000ml，避免粪便干结。规律进食时间，养成定时排便的习惯，有助于建立肠道反射。
2、药物治疗
常用渗透性泻药如聚乙二醇、乳果糖等，可增加肠道水分软化粪便。必要时可短期使用刺激性泻药如比沙可啶，但需避免长期使用以防依赖。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群，改善排便功能。
3、物理治疗
顺时针按摩腹部可促进结肠蠕动，每次15-20分钟。适当增加有氧运动如快走、游泳等，增强腹肌力量。对于粪便嵌塞者，可采用温水灌肠帮助排出。
4、生物反馈治疗
针对盆底肌协调障碍患者，通过传感器监测指导患者正确收缩和放松盆底肌肉，改善排便时肛门括约肌的矛盾收缩，有效率可达60%-70%。
5、手术治疗
仅适用于严重结肠无力或明确解剖异常者，如结肠切除术、直肠悬吊术等。需严格评估手术指征，术后可能存在腹胀、腹泻等并发症。
顽固性便秘患者应避免自行滥用泻药，需在医生指导下规范治疗。若调整生活方式2-4周仍无改善，或伴随腹痛、便血等症状，应及时至消化科就诊。治疗期间可配合记录排便日记，帮助医生评估治疗效果。