调理胃肠的药物通常有双歧杆菌三联活菌散、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等，食物可选择山药、小米粥等易消化食物。但具体用药需结合病因，建议在医生指导下使用。
1、双歧杆菌三联活菌散
该药属于益生菌制剂，含有的活性菌群可调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调引起的腹胀、腹泻等症状。对于肠道功能紊乱或抗生素治疗后出现的消化问题有一定缓解作用。
2、多潘立酮片
作为促胃肠动力药，通过增强胃动力促进胃排空，适用于功能性消化不良、胃食管反流等引起的恶心、嗳气。需注意心脏疾病患者慎用，且不宜长期服用。
3、奥美拉唑肠溶胶囊
作为质子泵抑制剂，可抑制胃酸分泌，缓解胃酸过多导致的胃痛、反酸等症状。常用于胃溃疡、反流性食管炎等疾病的治疗，需整粒吞服避免破坏肠溶结构。
4、山药
其含有的淀粉酶和多酚氧化酶有助于促进消化液分泌，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。日常可蒸煮或煲汤食用，但需控制摄入量避免胀气。
5、小米粥
富含纤维素和维生素B族，可温和滋养胃黏膜，适合慢性胃炎或术后恢复期食用。建议煮至软烂以减轻胃肠负担，避免添加过多糖分刺激胃酸分泌。
调理期间需避免辛辣、油腻饮食，规律进餐时间。若症状持续加重或出现呕血、黑便等情况，应及时就医完善胃镜等检查，避免自行长期服用药物掩盖病情。