屁多屁臭可通过饮食调理、药物治疗、治疗原发疾病等方式进行改善。常见原因包括饮食不当、肠道菌群紊乱、消化系统疾病等，需根据具体病因选择干预方案。
1、饮食调理
若因进食过多产气食物（如红薯、豆类）或高蛋白食物（如肉类、鸡蛋）导致，需减少此类食物摄入量。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，并避免洋葱、大蒜等易产生硫化氢的食物。日常可少量多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
2、药物治疗
消化不良者可遵医嘱服用多酶片、复方消化酶胶囊等助消化药物；肠道菌群失调者可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂。若存在肠道感染，需在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。
3、治疗原发疾病
慢性肠炎、肠易激综合征等疾病患者可能出现排气异常。需通过肠镜检查明确诊断后，使用美沙拉嗪肠溶片、匹维溴铵片等药物进行针对性治疗，同时配合低FODMAP饮食。
4、调节肠道菌群
长期便秘或腹泻人群易出现产气杆菌过度增殖，可通过口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节菌群平衡，减少硫化物等臭气产生。
5、改善生活习惯
建议进食时细嚼慢咽减少吞咽空气，每日进行30分钟有氧运动促进肠蠕动。可顺时针按摩腹部，每次10-15分钟，帮助气体排出。避免久坐，戒烟限酒，规律作息。
若调整饮食后症状持续超过2周，或伴有腹痛、便血、体重下降等症状，应及时到消化内科就诊。需注意抗生素类药物需严格遵医嘱使用，避免自行服用导致肠道菌群进一步紊乱。