感冒患者适合喝的汤通常有鸡汤、姜汤、萝卜汤等食物，但若症状较重需遵医嘱配合药物治疗。选择清淡、易消化且富含营养的汤类有助于缓解症状，促进恢复。
1、鸡汤
鸡汤富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，能够为机体补充能量和营养，增强免疫力。其温热性质有助于缓解鼻塞、流涕等感冒症状，同时汤中的水分可维持体液平衡，改善咽喉干燥不适。但需注意避免过于油腻，以免加重胃肠负担。
2、姜汤
生姜中的姜辣素能促进血液循环，帮助驱散体内寒气。感冒初期出现畏寒、打喷嚏等症状时，饮用温热姜汤可发汗解表，缓解肌肉酸痛。建议将生姜切片煮沸后加入少量红糖调味，每日饮用1-2次，但咽痛明显的风热感冒患者不宜过量食用。
3、萝卜汤
白萝卜含有维生素C、膳食纤维和芥子油成分，具有清热化痰、促进消化的作用。搭配排骨或瘦肉炖煮的萝卜汤，能缓解咳嗽痰多、食欲不振等症状。其中维生素C可增强呼吸道黏膜防御能力，但脾胃虚寒者应控制食用量。
日常需保持充足休息，避免熬夜，注意室内通风。饮食宜选择温软易消化的流质或半流质食物，避免辛辣、油腻食物刺激呼吸道。若出现高热不退、胸痛或咳脓痰等症状，应及时到呼吸内科就诊，明确是否合并细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。