长期缺乏碳水化合物可能导致能量不足、代谢紊乱、营养失衡等危害。常见危害包括肌肉分解、大脑功能受损、酮症酸中毒、维生素B缺乏以及肠道功能异常等，需注意膳食合理搭配。
碳水化合物是人体主要能量来源，长期缺乏会迫使机体分解蛋白质供能，导致肌肉量减少和体力下降，严重时可出现基础代谢率降低。
大脑每日需消耗约120克葡萄糖，碳水摄入不足会引起注意力不集中、记忆力减退，甚至出现头晕和情绪波动。
脂肪分解产生的酮体过量堆积，可能引发恶心、呕吐、呼吸带烂苹果味等症状，糖尿病患者发生风险更高。
谷物类食物是维生素B族主要来源，长期低碳水饮食易导致维生素B1、B2缺乏，引发口角炎、神经炎等疾病。
膳食纤维摄入不足会使肠道蠕动减缓，可能诱发便秘，同时影响肠道菌群平衡，增加肠道炎症风险。
日常应保证每日碳水供能占比不低于45%，优先选择全谷物、薯类等复合碳水。若因特殊饮食需求需控制碳水摄入，建议在临床营养师指导下调整膳食结构，并定期监测血酮、电解质等指标。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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