鼻软骨歪了可以通过手法复位、夹板固定、手术矫正等方式进行矫正，具体方法需根据歪斜程度和病因选择。建议及时到正规医院就诊，由专业医生评估后制定个性化方案。
1、手法复位
适用于外伤导致的轻度鼻软骨歪斜且未超过两周的情况。医生会通过专业手法将错位的软骨推回正常解剖位置，操作过程中可能会使用表面麻醉减轻不适感。该方法对新鲜损伤效果较好，但需在伤后及时处理以免形成骨痂。
2、夹板固定
完成手法复位后需使用鼻夹板或石膏外固定4-6周，保持软骨处于正确位置促进愈合。固定期间需避免碰撞鼻部，定期复查观察复位效果。部分患者可能需要配合鼻腔填塞物维持鼻腔形态，防止复位后软骨再次移位。
3、鼻中隔成形术
针对鼻中隔严重偏曲或合并鼻部畸形的患者，需在鼻内镜下切除部分弯曲软骨并进行形态重塑。手术切口多选择在鼻腔内部，可减少术后瘢痕。该术式能同时改善鼻腔通气功能和外观，术后需佩戴鼻模3-6个月定型。
4、开放性鼻整形术
适用于合并鼻骨骨折、复杂性鼻畸形或美容需求的患者。通过开放式切口充分暴露鼻部结构，可对鼻软骨和鼻骨进行三维重建。术后需严格保护鼻部12个月，避免剧烈运动或戴框架眼镜，防止植入材料移位。
矫正后需保持伤口清洁干燥，避免挤压碰撞鼻部。术后3个月内睡眠时建议保持半卧位，减少局部肿胀。若出现持续鼻塞、疼痛加剧或鼻部外形改变等情况，应立即返院复查。恢复期间需遵医嘱进行鼻腔冲洗和功能锻炼，有助于维持矫正效果。