谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院  呼吸与危重症医学科

咳嗽时可以吃蜂蜜吗

咳嗽时一般可以适量吃蜂蜜,但一岁以下的婴儿应避免食用。食用蜂蜜前需要明确咳嗽的具体原因,必要时需遵医嘱进行正规治疗。

1、缓解咳嗽

蜂蜜具有一定的抗氧化和抗菌特性,能够覆盖咽喉黏膜,减少局部刺激,从而可能缓解咳嗽症状。对于普通感冒或咽喉炎引起的干咳,适量饮用蜂蜜水可能有一定舒缓作用。

2、适用人群

一岁以上儿童及成年人可在咳嗽时食用蜂蜜,建议每次取5-10毫升纯蜂蜜含服,或用温水稀释后饮用。需注意控制每日摄入量,避免过量食用引起胃肠不适。

3、禁忌人群

一岁以下婴儿因肠道菌群未完善,食用蜂蜜可能引发肉毒杆菌中毒。糖尿病患者需谨慎食用,以免造成血糖波动。对蜂产品过敏者可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应,需严格禁食。

出现咳嗽症状时,建议避免接触冷空气、烟雾等刺激因素,保持室内湿度在50%-60%。若咳嗽持续超过1周,伴随发热、胸痛、痰中带血等症状,应及时到呼吸内科就诊,通过血常规、胸部X线等检查明确病因。细菌感染引起的咳嗽需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗,剧烈干咳可短期使用右美沙芬片镇咳。

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