牙齿涂氟的好处一般包括预防龋齿、增强牙釉质、抑制细菌生长、修复早期龋损以及降低敏感度，可能的副作用有氟斑牙、胃肠不适、过敏反应等。具体效果因人而异，需由专业医生操作。
1、预防龋齿
氟化物可促进牙齿表面再矿化，形成更坚固的矿物质层，有效阻挡酸性物质对牙本质的侵蚀，尤其对儿童和高龋齿风险人群效果显著。
2、增强牙釉质
氟离子能够与牙釉质中的羟基磷灰石结合，形成抗酸性更强的氟磷灰石结构，从而提高牙齿的抗腐蚀能力。
3、抑制细菌生长
氟化物可干扰致龋菌的代谢过程，减少其产酸量，同时抑制细菌在牙面的黏附和聚集，阻断牙菌斑形成。
4、修复早期龋损
对于尚未形成明显龋洞的脱矿区域，氟化物能促进钙、磷等矿物质沉积，实现早期龋损的再矿化和逆转。
5、降低敏感度
氟化物可封闭暴露的牙本质小管，减少冷热刺激对牙髓神经的传导，缓解牙齿敏感症状。
关于副作用，需注意三点：
1、氟斑牙
儿童在恒牙发育期（6-8岁前）摄入过量氟可能导致牙釉质矿化异常，表现为牙齿表面出现白垩色或褐色斑块。
2、胃肠不适
操作过程中若误吞大量氟凝胶，可能引发恶心、呕吐等消化道刺激症状，但规范操作下发生率极低。
3、过敏反应
极少数人对氟化物成分敏感，可能出现口腔黏膜红肿或皮疹，需立即清洁口腔并就医。
建议在专业口腔医生指导下进行涂氟治疗，6岁以下儿童应严格控制氟用量。涂氟后30分钟内避免进食饮水，年度涂氟次数需根据个体龋齿风险评估确定。如出现牙齿异常变色或持续不适，应及时到正规口腔科就诊。