外阴肿痛可能是过敏反应，也可能与感染、机械性刺激等因素有关，需根据具体情况判断。过敏反应常见于接触卫生用品、药物或避孕套等致敏物质，感染则多由细菌或真菌引起，而机械性刺激可能与衣物摩擦或过度清洁相关，建议及时就医明确病因。
1、过敏反应
部分人群可能对卫生巾、护垫、避孕套或外阴局部涂抹的药物（如洗液、软膏）产生过敏反应，导致外阴皮肤红肿、灼热或瘙痒。此时需立即停用可疑过敏原，并在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或地塞米松乳膏等抗过敏药物缓解症状。
2、感染
细菌性阴道炎、外阴炎或念珠菌感染等疾病可能引发外阴肿痛，常伴有分泌物异常、异味或排尿疼痛。例如细菌感染需遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗生素治疗，真菌感染则需应用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。
3、机械性刺激
长时间穿着化纤材质内裤、过度摩擦（如性生活后）或使用碱性过强的清洁产品清洗外阴，可能导致局部皮肤屏障受损，引发肿胀及疼痛。建议更换纯棉透气内裤，避免过度抓挠，并用温水轻柔清洁外阴区域。
若调整生活习惯或停用过敏原后症状未缓解，或伴有发热、溃疡、异常出血等情况，需及时就医进行白带常规、过敏原检测等检查，明确是否存在混合感染或其他病变。切勿自行长期使用激素类药物，以免加重病情或掩盖症状。