怀孕早期头疼可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病原因有关，需结合具体症状判断。多数情况下，激素水平变化、血容量增加等因素会引起轻微头痛，一般无需特殊处理。
怀孕期间体内雌激素、孕激素水平明显升高，可能导致脑血管扩张，进而引发搏动性头痛。随着孕周增加，孕妇血容量上升约40%-50%，心脏负荷加重可能诱发头部胀痛。此外，妊娠早期常伴随睡眠质量下降、情绪焦虑等问题，植物神经功能紊乱也会引起紧张性头痛，表现为头部紧箍感，这类情况通过调整作息多能缓解。
若头痛伴随视力模糊、持续性恶心呕吐、面部浮肿或血压升高至140/90mmHg以上，需警惕妊娠期高血压疾病。对于孕前存在偏头痛病史的孕妇，妊娠可能使头痛发作频率改变，通常孕中期后症状减轻。严重贫血孕妇可能出现脑供血不足性头痛，血红蛋白低于110g/L时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
建议孕妇保持每日8小时睡眠，室内温度维持在24-26℃。当头痛持续超过2小时不缓解，或每周发作3次以上，应及时到产科门诊进行尿蛋白检测、眼底检查和胎心监护。日常可通过听轻音乐、做孕妇瑜伽等方式舒缓情绪，避免长时间低头玩手机。