王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

车厘子吃多了会上火吗

车厘子吃多了可能会出现类似上火的症状,但通常并非中医严格意义上的上火。这种现象可能与摄入过多糖分、胃肠道不适等因素有关,建议日常适量食用。

车厘子含糖量较高,大量食用后可能导致口腔黏膜脱水,出现口干舌燥等类似上火的表现。其果酸成分可能刺激胃酸分泌,过量摄入容易引发反酸、腹胀等消化不良症状。对于部分敏感人群,车厘子中的水杨酸成分可能引起皮肤发红或口腔黏膜轻微肿胀等过敏样反应。

日常食用车厘子建议控制在200克以内,约相当于成人单手抓握两把的量。食用后应及时漱口清洁口腔,避免糖分残留。若出现持续腹泻、皮疹等异常症状,建议暂停食用并咨询医生。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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