男人五十岁后通常建议每年进行一次常规体检，并根据个人健康状况增加特定项目检查。定期体检有助于早期发现潜在健康问题，及时进行干预管理。
1、基础项目年度检查
血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂等基础检验应每年开展，血压测量建议每3个月一次。体重指数和腰围监测可每半年记录，有助于评估代谢综合征风险。同时需包含视力、听力等感官功能筛查。
2、心血管专项筛查
心电图检查建议每年一次，心脏超声可每2-3年复查。颈动脉超声检测斑块情况，初次检查正常者可间隔3-5年复查。存在高血压或高脂血症者需遵医嘱缩短检查周期。
3、肿瘤标志物检测
胃肠镜首次检查无异常可间隔5年复查，肺部CT建议吸烟者每年进行。PSA前列腺特异性抗原检测存在争议，建议与医生沟通后决定检测频率，通常高危人群每年检测。
4、骨密度与代谢评估
50岁起建议每2年进行骨密度检测，特别是低钙摄入或缺乏运动者。甲状腺功能检测可每3年进行，糖尿病前期人群需每半年监测糖化血红蛋白。
日常应保持健康生活方式，注意饮食均衡和规律运动。若出现不明原因体重下降、持续疼痛或排便习惯改变等症状，应及时就诊。体检项目选择需结合家族史、基础疾病等个体因素，建议在专业医生指导下制定个性化体检方案。