徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

BMI测量存在哪些常见误差

BMI测量存在哪些常见误差

BMI测量常见误差通常包括个体身体成分差异、测量方法误差以及无法区分脂肪与肌肉分布等因素,需结合其他指标综合评估。

1、个体身体成分差异

BMI仅通过身高体重计算得出,无法反映体内脂肪、肌肉和骨骼的比例。例如运动员因肌肉含量高,BMI可能显示超重但实际体脂率正常;老年人肌肉流失后BMI正常却可能存在内脏脂肪超标的情况。

2、测量方法误差

测量时未脱鞋、未直立站立或未在清晨空腹测量均会影响准确性。电子秤未校准、测量时间不同导致的体重波动(如餐后测量)也会产生误差,单次测量结果可能存在±1kg的偏差。

3、无法区分脂肪与肌肉分布

BMI无法识别腹部脂肪堆积(心血管疾病高危因素)与皮下脂肪的区别。例如两名BMI相同者,苹果型身材者内脏脂肪可能比梨型身材者多30%,但该指标无法通过BMI反映。

建议测量时选择同一时段、同一仪器,穿着轻薄衣物以减小误差。对于健身人群、孕妇或水肿患者,应结合腰围、体脂率等指标评估健康状况。若BMI结果与自我体感明显不符,可寻求医生或营养师进行生物电阻抗、双能X线等专业体成分检测。

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