拔罐后需注意避免受凉、防止皮肤损伤、禁忌剧烈运动以及调整饮食等禁忌事项，以免影响恢复或引发不适。具体禁忌需要结合操作后的身体反应进行判断，建议在专业医师指导下进行护理。
1、避免受凉
拔罐后皮肤毛孔处于开放状态，立即接触冷水、吹冷风或处于低温环境可能导致寒湿邪气侵入体内。此时应注意保暖，建议在温暖环境中休息，至少等待4-6小时后再洗澡，且需使用温水清洁皮肤。
2、防止皮肤损伤
拔罐部位可能出现紫红色罐印或小水疱，属于正常生理反应。需避免抓挠、摩擦皮肤，防止表皮破损引发感染。若出现较大水疱，可在医生指导下用无菌针具刺破并涂抹红霉素软膏等外用抗生素预防感染。
3、禁忌剧烈运动
拔罐后身体处于气血调整状态，立即进行跑步、游泳等高强度运动会加重疲劳感，可能影响调理效果。建议24小时内保持适度休息，可进行散步、太极等舒缓活动。
4、调整饮食
治疗后需避免摄入冰淇淋、辣椒、酒精等生冷刺激性食物，此类食物可能加重体内湿热或影响气血运行。建议多食用小米粥、山药、南瓜等温和易消化的食物，适当饮用温开水促进新陈代谢。
拔罐后需观察皮肤状态和身体反应，若出现持续性头晕、恶心或皮肤破溃流脓等情况，应及时到中医科就诊。治疗间隔时间需根据个体体质调整，通常建议间隔3-7天再进行下一次拔罐，具体频次应遵医嘱执行。