肠息肉患者饮食需注意保持清淡、易消化，避免刺激性食物，同时保证营养均衡。日常需适当增加膳食纤维、减少高脂食物摄入，并避免食用过多辛辣、腌制类食品，以促进肠道健康。
1、增加膳食纤维摄入
膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘对肠道的刺激，可能对预防肠息肉复发有一定帮助。建议适当增加全谷物、新鲜蔬菜、水果等食物的摄入，如燕麦、菠菜、苹果等。但需注意循序渐进，避免突然大量摄入引起腹胀等不适。
2、减少高脂饮食
过多摄入高脂肪食物可能增加肠道负担，尤其是油炸食品、肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量高的食物。建议选择低脂烹饪方式，适量增加鱼类、豆制品等优质蛋白来源，保持每日脂肪摄入量占总热量的20%-30%为宜。
3、避免刺激性食物
辛辣食物如辣椒、生蒜，以及腌制食品如咸鱼、腊肉等可能刺激肠道黏膜，建议尽量避免。同时需限制饮酒，酒精可能影响肠道菌群平衡。烹饪时宜采用蒸、煮、炖等方式，避免煎炸、炭烤等高温加工方式。
肠息肉患者应定期进行肠镜复查，监测息肉变化情况。若出现便血、持续腹痛或排便习惯改变等症状，应及时就医。日常需保持规律作息，适当进行有氧运动，并在医生指导下根据个体情况调整饮食方案，必要时需配合药物治疗或手术治疗。