姑娘果作为水果，通常具有辅助控制血糖、补充营养、抗氧化、促进消化以及增强免疫力等功效和作用，但其食用需适量。糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可少量食用，但需监测血糖变化。
1、辅助控制血糖
姑娘果含有一定量的膳食纤维，能够延缓肠道对葡萄糖的吸收速度，从而可能对餐后血糖的波动产生缓冲作用。膳食纤维还能增加饱腹感，有助于减少总热量摄入。
2、补充营养
姑娘果富含维生素C、维生素B族以及钾、钙等营养物质，可为糖尿病患者补充日常所需的微量元素。其低脂肪特性也符合糖尿病饮食管理需求。
3、抗氧化
含有的多酚类物质和类黄酮成分具有清除自由基的作用，有助于减轻氧化应激反应。对于糖尿病患者而言，氧化应激与并发症发生存在关联，适量摄入有益。
4、促进消化
膳食纤维可刺激肠道蠕动，改善便秘问题。糖尿病患者常伴有胃肠功能紊乱，适量食用有助于维持消化道正常功能。
5、增强免疫力
维生素C等成分能促进白细胞活性，提升机体抗病能力。糖尿病患者免疫力相对较弱，适当补充营养元素有益健康。
糖尿病患者食用姑娘果需注意选择成熟果实，每日摄入量控制在50克以内，且需计入每日总碳水化合物摄入量。若近期血糖波动较大或存在肾功能异常，应避免食用。建议在营养师指导下制定个性化饮食方案，不可替代降糖药物治疗。