胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

开心果能治疗便秘吗

开心果能治疗便秘吗

开心果对于缓解便秘可能有一定的辅助作用,但并不能作为主要治疗方式。其效果因人而异,严重便秘仍需就医治疗。

开心果含有丰富的膳食纤维,适量食用有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,其天然油脂成分对肠道润滑可能产生积极影响。但每日摄入量建议控制在30克以内,过量食用可能引发腹胀等不适。

需要注意的是,便秘的形成与饮水量不足、缺乏运动、饮食结构不合理等多种因素相关。若调整饮食后症状未改善,或伴随腹痛、便血等情况,应及时到消化内科就诊。临床上对于顽固性便秘,医生可能会开具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物进行规范治疗。

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