流产后黄体功能不足可通过药物治疗、饮食调理、生活方式调整以及中医调理等方法改善，具体需根据个体情况由医生制定方案。
1、药物治疗
黄体功能不足可能导致激素水平异常，通常需遵医嘱补充外源性孕激素。常用药物包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮注射液等，可帮助维持子宫内膜稳定性，支持胚胎着床。若存在甲状腺功能异常或高泌乳素血症等原发病，还需配合左甲状腺素钠片、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。
2、饮食调理
日常可适量增加富含维生素B6的食物如香蕉、核桃，维生素E含量高的食物如坚果、深海鱼类，以及含锌的食物如牡蛎、瘦肉。这些营养素有助于调节内分泌功能，但食物不能替代药物治疗。
3、生活方式调整
避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定以减少应激对下丘脑-垂体-卵巢轴的干扰。建议每周进行3-5次低强度有氧运动，如瑜伽或散步，每次持续30分钟左右，有助于改善盆腔血液循环。
4、中医调理
在中医师指导下，可选用滋肾育胎丸、调经促孕丸等中成药，或辨证使用菟丝子、桑寄生、枸杞子等中药配伍，通过补肾健脾法改善卵巢功能。需注意中药与西药服用时间应间隔1小时以上。
流产后出现月经周期缩短、经前点滴出血等症状时，建议及时复查性激素六项和超声。治疗期间需严格遵医嘱用药，禁止自行增减药量或更换药物，中药需在正规医疗机构配取。定期监测子宫内膜厚度和激素水平变化，通常需要连续调理3个月经周期以上。